Community Health Education
社區健康教育
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二〇一九年十一月六日：抑鬱症：幸福結局的目標是否現實？
Date: November 6, 2019Time: 下午 5:00 - 6:30
Location: 赫布斯特館，1600號Divisadero街（郵政/薩特街之間），二樓，舊金山
Fee: 免費
Speaker: 張懷宇精神病學博士／ＵＣＳＦ臨床助理教授
為幸福而努力和擺脫苦難是我們的天生傾向。但儘管我們希望擺脫痛苦和折磨，但這些都是我們生活中不可避免的一部分。重要的是，我們可以審視在生活中遇到的痛苦，重新考慮採用逃避的方法是否真的有效。ＵＣＳＦ／ＺＳＦＧ創傷康復中心的老師兼臨床心理學家張懷宇博士將主持一個關於抑鬱症體驗正常化的講座，並分享基於正念和接納為基礎的，並且具有文化敏感度的策略。誠邀各位來臨參加我們的講座，以更多地了解與東方哲學緊密相關的實際又另類的替代方法來解決抑鬱症。這是一個免費的雙語（英語／廣東話）講座，歡迎各位踴躍參加，不要錯過！
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